难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kale Pesto
- 4 oz Parmesan cheese, cubed
- 1 oz pine nuts
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 4 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 oz kale, stems removed
- 2 oz fresh basil leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
Polenta
- 36 oz water
- 10 oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt, to taste
- non-stick cooking spray
- marinara sauce, to serve (see Tip)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 167 kJ / 40 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1小时 50 分钟
Sugar Cookies with Lemon Curd
2小时 30 分钟
Steamed Chocolate Lava Cakes
2h 55 min
Sticky Buns
3小时 45 分钟
Liver Detox
5 分钟
Ham and Cream Cheese Spread
10 分钟
Chocolate Apple Date Balls
10 分钟
Chicken and Pineapple Wraps
1小时 20 分钟
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min
Fudge Brownies
50 分钟
Baja-Style Fish Tacos
30 分钟