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Gemüsecremesuppe
TM6

Gemüsecremesuppe
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食材

  • 25 - 30 g Olivenöl
  • 170 - 200 g Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken (2 cm)
  • 700 - 800 g gemischtes Gemüse (z.B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffel, Sellerie, Pastinaken, Erbsen), in Stücken
  • 750 - 850 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
营养价值
每 1 Portion
热量
465 kJ / 111 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
9 g
脂肪
5 g
膳食纤维
3.6 g

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