难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1060 g agua
- 1000 g de papa, pelada y en trozos (2 cm)
- 80 g de jengibre, pelado y en rebanadas
- 2 jitomates guaje, grandes y en cuartos
- ¾ cditas semilla de comino
- ¼ cditas semillas de fenogreco
- 20 g de aceite de girasol
- ¼ cditas de cúrcuma, en polvo
- 1 cditas comino en polvo
- 1 cditas semilla de cilantro, molida
- ¼ cditas chile en polvo, chipotle molido o pimienta de cayena
- 1 cditas sal marina
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 920 kJ / 220 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Ejotes almendrados
30 分钟
Verduras salteadas
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Macarrones gratinados
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Arroz de Coliflor
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