
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de lentejas pardinas
- 100 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pimiento verde
- 50 g de pimiento rojo
- 70 g de aceite de oliva
- 2 - 3 chorizos cortados en rodajas
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de comino molido
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de arroz de grano redondo
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1537 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
显示所有Costillas teriyaki
1小时 30 分钟
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 分钟
Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)
1小时 40 分钟
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 分钟
Pizza rápida vegetariana
45 分钟
Tacos al pastor chilangos
40 分钟
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小时
Quinoa germinada con verduras crudivegana
无评分
Tortilla de patata con chorizo y verduras
40 分钟
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 分钟
Poke de quinoa con salmón
45 分钟
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 分钟