难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
- 250 g Paradeiser, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
4
TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
或 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l) - 650 g Wasser
- 1 EL Balsamico
- Kürbiskernöl zum Dekorieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 371 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 分钟
Gebackene Leberknödel
2小时
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Scharfe Garnelensuppe
35 分钟
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1小时 10 分钟
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Apfel-Creme-Suppe
30 分钟
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 分钟
Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
35 分钟
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35 分钟
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1小时
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 分钟