旗魚鬆

旗魚鬆

4.5 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 10 分钟

1 完整食譜

食材

旗魚 (去骨)，切塊(約2公分)
450 克
蔥切段
10 克
薑切片
10 克
米酒
20 克
水
500 克
油
2 大匙
醬油
1 ½ 大匙
糖
2 大匙

难易度

初级

营养价值每 1 完整食譜

蛋白质 120 g

热量 3516.4 kJ / 841.2 kcal

脂肪 21.4 g

碳水化合物 33.5 g

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