Ensalada de lentejas con bacalao
TM31 TM5 TM6

Ensalada de lentejas con bacalao
4.5 (51 评分 )
马上体验

食材

  • 70 g de cebolleta cortada en trozos
  • 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 1 tomate en dados
  • 140 g de queso mozzarella en dados
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 10 g de vinagre
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco
营养价值
每 1 ración
热量
1087 kJ / 260 kcal
蛋白质
17.6 g
碳水化合物
9.7 g
脂肪
16.6 g
膳食纤维
4.3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

(231)

15 分钟

Hervido

Hervido

(461)

40 分钟

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

(10)

45 分钟

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

(59)

1小时

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

(160)

50 min

Huevos gratinados rellenos de jamón

Huevos gratinados rellenos de jamón

(219)

20 分钟

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

(72)

30 分钟

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

(591)

30 分钟

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

(132)

55 分钟

Brócoli con salsa de garbanzos

Brócoli con salsa de garbanzos

(39)

30 分钟

Menestra de verduras

Menestra de verduras

(140)

40 分钟

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

(400)

45 分钟

 显示所有