难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Aceite de perejil
- 15 - 20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de aceite de oliva virgen extra
Salsa de almendras
- 40 g de mayonesa
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre de jerez
- 1 lata pequeña de espárragos blancos (en conserva), con su jugo (aprox. 5 unidades)
- 1 cucharadita de sal
- 75 g de almendras tostadas sin sal
Montaje
- 300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 500 g de langostinos cocidos pelados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1509 kJ / 361 kcal
- 蛋白质
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 29.2 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
显示所有Tortilla de patatas
35 分钟
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 分钟
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 分钟
Berberechos en salsa verde
1小时
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1小时
Huevos Benedict
30 分钟
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5小时 30 分钟
Bocaditos con gambón
20 分钟
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 分钟
Gamba blanca de Huelva cocida
35 分钟
Almejas a la marinera
30 分钟