难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Tahini
- 300 g sesame seeds
- 50 g sesame oil
Aubergine Caviar
- 500 g aubergine (1 large aubergine)
- 5 mint leaves
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 20 g lemon juice
- 2 Tbsp yoghurt
- 3 Tbsp olive oil
- 1 garlic clove
- 2 pinches fine sea salt
- 40 g tomatoes, diced
- 80 g green pepper, diced
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 879 kJ / 214 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 18 g
替代食谱
显示所有Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 分钟
Allergen Free White Sauce
10 分钟
Chicken Liver Parfait
2小时 40 分钟
Tikka Paste
1小时
Pear Paste
10小时
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 分钟
Houmous
13h 30 min
Béarnaise sauce
15 分钟
Basil pesto
10 分钟
Rosemary Marinade for Beef
5 分钟
Pesto with Rocket and Chilli
10 分钟
The Ultimate Barbecue Sauce
2小时