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Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
4.4 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 55 分钟
16 pieces
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食材

Base
  • macadamia nuts
    130 g
  • cacao powder
    30 g
  • coconut oil
    60 g
  • Medjool dates pitted, quartered
    12
Raspberry Layer
  • raw cashew nuts
    90 g
  • fresh raspberries
    260 g
  • raw honey
    130 g
  • desiccated coconut plus extra for sprinkling
    20 g
  • coconut oil
    20 g
Topping
  • coconut oil
    90 g
  • cacao powder
    60 g
  • raw honey
    80 g
  • desiccated coconut for sprinkling

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 4 g
热量 1360 kJ / 327 kcal
脂肪 22 g
碳水化合物 27 g

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