设备与配件
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
de poivron coupé en gros morceaux150 g
-
d'oignon coupé en gros morceaux80 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de courgettes coupées en petits cubes (1 cm)160 g
-
de riz long230 g
-
d'épices à paëlla ajuster en fonction des goûts5 - 10 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de bulbe de fenouil coupé en petits cubes130 g
-
de carotte coupée en petits cubes100 g
-
d'eau600 g
-
basilic frais, pour la finitionorigan frais pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1342 kJ /
319 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
52 g
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