跳至内容 搜索
Bang bang broccoli

Bang bang broccoli
4.7 73 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

Soaking
  • raw cashews (see Tips)
    80 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    ½ tsp
Bang bang sauce
  • vegan mayonnaise (see Tips)
    60 g
  • Sriracha sauce
    40 g
  • pure maple syrup
    20 g
Batter and spice crumb
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • garlic powder
    1 ½ tsp
  • onion powder
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • salt
    2 tsp
  • filtered water
    200 g
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • coconut flour
    1 tbsp
  • gluten free cornflour
    45 g
  • Sriracha sauce
    2 tsp
  • coconut oil for frying
  • broccoli cut into florets
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10.3 g
热量 1708.2 kJ / 406.7 kcal
脂肪 25.5 g
膳食纤维 6.2 g
碳水化合物 31.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Vegetarian sausage rolls

4.8(868)

40 分钟

Vegetarian chilli

4.8(295)

35 分钟

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(138)

40 分钟

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(86)

40 分钟

Walnut and spinach pesto

4.8(60)

5 分钟

Spiced paneer parcels

4.8(48)

50 分钟

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(40)

55 分钟

Ancho chilli bean bowl

4.8(38)

1小时

Warm bulgur salad with orange dressing

4.9(28)

40 分钟

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter)

4.9(18)

1小时 40 分钟

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(13)

1小时 40 分钟

Courgette strudel

4.8(13)

1小时 20 分钟

 显示所有