设备与配件
Petit mijoté de bœuf à la courgette - à partir de 12 mois
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
3 bocaux
食材
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de courgettes non traitées, coupées en morceaux200 g
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d'eau150 g
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de pommes de terre coupées en morceaux70 g
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de filet de bœuf maigre, coupé en morceaux80 g
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de beurre doux1 noisette
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
蛋白质
7 g
热量
439 kJ /
105 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g