Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

4.2 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 portions

食材

Pour 250 g (1 pot) :

180 g de courgettes coupées en morceaux
130 g d'eau minérale
60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
50 g de lotte coupée en morceaux
5 g de beurre
1 c. à café de persil plat frais haché

Pour 750 g (2 pots) :

500 g de courgettes coupées en morceaux
200 g d'eau minérale
180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
150 g de lotte coupée en morceaux
10 g de beurre
1 c. à soupe de persil plat frais haché

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 20 g

热量 860 kJ / 205 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Petits pots - fait maison 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Œuf florentin - à partir de 12 mois

20 分钟

Petit boeuf et ses carottes - à partir de 9 mois

25 分钟

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

35 分钟

Purée de dinde et de légumes (vers 6 mois)

30 分钟

Compote ananas et banane au thym citron (de 10 à 12 mois)

10 分钟

Compote de fraises et de poires (vers 6 mois)

15 分钟

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

25 分钟

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2小时 20 分钟

Purée de potimarron, pomme et poulet (vers 6 mois)

25 分钟

Bâtonnets glacés à la mangue

8小时 50 分钟

Purée de courgette - à partir de 6 mois

15 分钟

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1小时

显示所有