设备与配件
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
准备工作 15 分钟
总数 4小时 15 分钟
6 portions
食材
-
coconut milk, light, tinned400 g
-
honey1 tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
chia seeds50 g
-
fresh baby spinach25 g
-
kiwi fruit peeled, halved80 g
-
fresh raspberries100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.5 g
热量
447 kJ /
108 kcal
脂肪
7.5 g
碳水化合物
4.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Green Smoothie Pancakes
45 分钟
Fruit Ice Cream
5 分钟
Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries
45 分钟
Chocolate custard
1小时 20 分钟
Frozen Fruit Sorbet
5 分钟
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1小时
Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)
1小时 50 分钟
Strawberry Bavarois
6小时
Berry Foam
10 分钟
Mincemeat Crumble Cake
1小时 15 分钟
Sticky Toffee Puddings
1小时
Sticky Jamaican Ginger Cake
25小时