难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Arepas
- 160 g de harina de maíz blanco precocida
- 250 g de agua
- ½ cucharadita de sal
Huevos pericos
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 120 g cebolla
- 40 g aceite
-
14 - 16
tomates cherry en dados u octavos
或 160 g de tomate troceado escurrido
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1389 kJ / 332 kcal
- 蛋白质
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 32.4 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
替代食谱
显示所有
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分钟
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 分钟
Hamburguesas de coliflor y queso
30 分钟
Espinacas a la crema con huevos poché
35 min
Coliflor con bechamel
55 分钟
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 分钟
Curry de batatas y brócoli
20 分钟
Papas, judías y fideos
30 分钟
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Espaguetis de calabacín picantes
30 分钟
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 分钟
Quinoa con verduras salteadas
35 min