
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
- 220 g Wasser
- 1 TL Zucker
-
20
g frische Hefe
或 2 TL Trockenhefe (8 g) -
400
g Weizenmehl, und etwas mehr für die Arbeitsfläche
或 400 g Manitoba-Mehl, und etwas mehr für die Arbeitsfläche - 1 TL Salz
- 30 g Sonnenblumenöl (oder Erdnussöl), zum Einfetten
Belag
- 500 g Pflaumentomate, entkernt und in Stücken
- 6 Sardellenfilets in Öl, oder entsalzt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salz
- 10 g Olivenöl, nativ
- Weizenmehl
- 1 TL Kapern, eingelegt, oder entsalzt
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
-
200
g Büffel-Mozzarella, in Scheiben (5 mm) und abgetropft
或 200 g Mozzarella (aus Kuhmilch), in Scheiben (5 mm) und abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3916 kJ / 936 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 110 g
- 脂肪
- 45 g
- 膳食纤维
- 9 g
替代食谱
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50 分钟
Zupfbrot Margherita
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Lauch-Speck-Tarte
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Speck-Muffins
50 分钟
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
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无评分
Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot
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Focaccia mit Cherrytomaten
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