絲瓜蛤蜊豆腐湯

絲瓜蛤蜊豆腐湯

3.3 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 人份

食材

新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
450 克
油
15 克
薑切片
15 克
水
1300 克
鹽
¼ 茶匙
絲瓜去皮切滾刀塊
400 克
豆腐切丁(2公分)
200 克
蔥切蔥花
10 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 15 g

热量 535.1 kJ / 144.2 kcal

脂肪 7.2 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 9.6 g

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