难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 poblano chilies
-
14
oz mozzarella cheese, cut into pieces, divided
或 14 oz Monterey Jack cheese, cut into pieces, divided - 21 oz Roma tomatoes, quartered
- 1 garlic clove
- 2 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 ½ oz water
- 36 oz boneless, skinless chicken breast, cut into pieces (1 in.)
- 3 ½ oz white onions, sliced
- 7 ½ oz canned sweet corn kernels, drained
- vegetable oil, to fry, as needed
- 18 corn tortillas
- 5 oz sour cream, divided
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2339 kJ / 559 kcal
- 蛋白质
- 58 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Beef Empanadas
1小时 10 分钟
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1小时
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1小时 10 分钟
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Golden Spiced Turkey Kefta
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Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
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Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
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1小时 10 分钟