Quinoa con acelgas y pollo
TM6 TM5

Quinoa con acelgas y pollo
4.3 (53 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g de quinoa en grano
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 800 g de agua caliente
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 5 pellizcos de sal
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 250 g de acelgas en trozos pequeños
  • 250 g de tomate troceado en conserva
营养价值
每 1 ración
热量
1766 kJ / 423 kcal
蛋白质
28.6 g
碳水化合物
36.3 g
脂肪
18.1 g
膳食纤维
6.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

(82)

1小时 30 分钟

Lentejas con costillas adobadas y verduras

Lentejas con costillas adobadas y verduras

(210)

2小时 50 分钟

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

(120)

20 分钟

Judías blancas con costillas

Judías blancas con costillas

(156)

45 分钟

Garbanzos con chistorra

Garbanzos con chistorra

(402)

40 分钟

Trinxat de col

Trinxat de col

(157)

1小时 15 分钟

Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

(227)

30 分钟

Potaje de vigilia

Potaje de vigilia

(476)

30 分钟

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

(617)

25 分钟

Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

(202)

50 分钟

Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

(333)

40 分钟

Garbanzos con fideos y mejillones

Garbanzos con fideos y mejillones

(109)

20 分钟

 显示所有