难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 克 香蕉
- 300 克 木瓜
- 50 克 新鮮柳橙汁
- 300 克 水
- 1 大匙 檸檬汁
- 营养价值
- 每 2 杯
- 热量
- 841 kJ / 201 kcal / 841 kJ / 201 kcal
- 蛋白质
- 1 g / 1 g
- 碳水化合物
- 55 g / 55 g
- 脂肪
- 0 g / 0 g
- 膳食纤维
- 7 g / 7 g
