设备与配件
Arroz Boliviano
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porciones
食材
-
de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)250 g
-
de aceite de coco3 cdas
-
dientes de ajo aplastados2
-
sal1 ½ cdita
-
pimienta molida1 pizca
-
hojas de salvia fresca2 cdas
-
orégano fresco2 cdas
-
hojas de menta frescas3 cdas
-
agua1000 g
-
quinoa en grano100 g
-
de mezcla de arroz salvaje250 g
-
60 g echalot, picadocebolla cambray picada6
-
pimiento rojo en cubos (1 cm)120 g
-
limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto2 - 3
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
7 g
热量
1155 kJ /
276 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Champiñones salteados al ajillo
25 分钟
Rajas con queso
25 分钟
Puré de papa y camote con chile morita
45 分钟
Requesón
2小时
Ensalada de ejotes navideños
1小时 10 分钟
Ejotes almendrados
30 分钟
Gratín Dauphinoise
50 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Verduras en escabeche
35 分钟
Ensalada cremosa de papas
40 分钟
Frijoles puercos
15 分钟