难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de cebolleta cortada en trozos
- 300 g de aguacate maduro en trozos
- 1 yogur natural
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de mostaza
- 2 cucharaditas de sal
- 300 g de agua
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en dados (3x3 cm)
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1331 kJ / 318 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 21.1 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
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Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45 分钟
Pescado empapelado con verduras
1小时 15 分钟
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 分钟
Cazuelitas de pepino con atún
20 分钟
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1小时 30 分钟
Sepia con ratatouille
1小时
Gazpacho de mero
1小时 10 分钟
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 分钟
Hamburguesas de bacalao
30 分钟
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 分钟
Tayín de dorada
1小时
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 分钟