山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

4.4 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 人份

食材

油
15 克
鸽子切大块，提前汆水备用
1 只
水
800 克
山药
50 克
玉竹
10 克
枸杞
1 茶匙
盐依个人口味调整
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 6.8 g

热量 533.5 kJ / 127.5 kcal

脂肪 9.2 g

膳食纤维 0.9 g

碳水化合物 4 g

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