无花果玉米汤

无花果玉米汤

2.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 人份

食材

无花果干泡水30分钟后沥干水分
200 克
玉米切块
300 克
水
1000 克
枸杞
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2.5 g

热量 325 kJ / 77.7 kcal

脂肪 0.6 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 14.3 g

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