
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de chipirones troceados congelados
- agua templada (para hidratar)
-
20
g de boletus deshidratados
或 20 g de setas deshidratadas - 1 clara de huevo batida
- 16 obleas de masa para empanadillas (pequeñas, 160 g)
- 1 diente de ajo
- 6 - 7 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para decorar
- 40 g de aceite de oliva
- 60 g de vino blanco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de mozzarella fresca (1 bola) escurrida y cortada en 16 trozos
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 379 kJ / 90 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有Verduras al vapor con crema de parmesano
50 分钟
Acelgas y ajetes con huevos
40 分钟
Ensaladilla peruana con remolacha
2小时 30 分钟
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 分钟
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1小时 20 分钟
Pencas de acelga con beicon y nueces
30 分钟
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21小时
Repollo salteado
25 分钟
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 分钟
Nachos picantes
45 分钟
Revuelto de ajetes
10 分钟
Endibias con jamón serrano y pisto
30 分钟