Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

3.2 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de pecorino en cubes de 2 cm
40 g
de persil frais effeuillé et séché
30 g
de graines de courge décortiquées
60 g
d'huile de tournesol pressée à froid
60 g
jus de citron fraîchement pressé
½
d'eau
1000 g
de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1299 kJ / 314 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 4 g

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