
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Blue Cheese Dipping Sauce
- 2 oz mayonnaise
- 2 oz Greek yogurt
- 2 oz blue cheese
- 1 - 2 oz whole milk, as needed
Buffalo Fritters
- 5 oz hot sauce
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 3 ½ oz quinoa
- 35 oz water
- 16 oz chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 3 oz panko bread crumbs
- 1 large egg
- oil, to fry
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 863.3 kJ / 206.3 kcal
- 蛋白质
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 饱和脂肪
- 4.9 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 269.1 mg
替代食谱
显示所有Turkey Taco Meat Filling
35 分钟
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1小时 10 分钟
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1小时
Asian Stir Fry with Noodles
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Tinga de Pollo (TM6 Metric)
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Keto White Chicken Chili
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Philly Cheesesteak
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Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
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Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
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Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
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Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
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Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
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