Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 312 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

gousse d'ail
1
de gingembre frais
20 g
de sauce de soja
100 g
de carottes coupées en tronçons
400 g
d'oignons nouveaux coupés en deux
100 g
de chou-fleur détaillé en bouquets
200 g
de petits pois frais
100 g
d'huile d'olive
15 g
d'eau
1000 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de nouilles chinoises sèches aux œufs
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1380.8 mg

蛋白质 11 g

热量 1175.6 kJ / 281 kcal

脂肪 5.1 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 48.9 g

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