设备与配件
Conchiglie à la sauce chou-fleur
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
60 g
还收录在
Pâtes
45 道食谱
瑞士
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