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墨鱼大烤

墨鱼大烤
4.6 28 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 中等大小的墨鱼 约400克
    1 只
  • 红腐乳汁
    2 汤匙
  • 姜
    3 片
  • 蒜头
    3 瓣
  • 油
    20 克
  • 水
    300 克
  • 冰糖
    40 克
  • 八角
    2 个
  • 桂皮
    5 克
  • 干月桂叶
    2 片
  • 老抽
    10 克
  • 生抽
    15 克
  • 料酒
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 22.1 g
热量 1110.3 kJ / 265.3 kcal
脂肪 8.7 g
膳食纤维 2.3 g
碳水化合物 23.3 g

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