难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
aceite de nuez
或 aceite de girasol (para engrasar) - 150 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 150 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 ½ cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
- 15 g de miel (可选的)
- 200 g de agua
- 120 g de nueces peladas
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 661.1 kJ / 158.1 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
显示所有Bollitos de pan con queso y pesto
1小时 15 分钟
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50 min
Pan de molde
3h
Bretzel
1小时 15 分钟
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 分钟
Hogaza de centeno, pipas y linaza
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Chapata con masa madre
17h
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3h
Panecillos de lino y chía
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Pan nevado para el desayuno
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Brioche danés (Brunsviger)
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Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
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