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石蓮花蘆薈露

石蓮花蘆薈露
无评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
1 完整食譜
马上体验

食材

  • 水
    500 克
  • 蘆薈葉 去皮，取果肉、切小丁(1公分)
    100 克
  • 蜂蜜
    5 - 10 克
  • 冷開水
    200 克
  • 檸檬汁
    10 克
  • 石蓮花 洗淨、瀝乾
    100 克
  • 冰塊
    100 克

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食譜

蛋白质 0.5 g
热量 187.2 kJ / 44.8 kcal
脂肪 0.6 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 11 g

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