Muesli fresco

Name: Muesli fresco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 80 g de coco fresco con piel; 1 manzana; 4 dátiles sin hueso; 10 almendras enteras con piel

4.8 ( 19 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 4 raciones

食材

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

营养价值: 每 1 ración
热量: 547 kJ / 130.8 kcal
蛋白质: 1.6 g
碳水化合物: 11.4 g
脂肪: 8.7 g
膳食纤维: 3.8 g

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