难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g de gambas frescas enteras sin pelar
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 50 g de cebolla
- 90 g de tomate triturado en conserva
- 3 dientes de ajo
- 1 - 2 bogavantes frescos (500-600 g con su jugo) cortados en trozos pequeños
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 alcachofas frescas limpias y en 8 trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2456 kJ / 587 kcal
- 蛋白质
- 41.85 g
- 碳水化合物
- 41.71 g
- 脂肪
- 2.81 g
- 膳食纤维
- 2.65 g
替代食谱
显示所有
Macarrones all'arrabiata para uno
20 分钟
Arroz al azafrán con pavo
40 分钟
Tallarines al ragout
1小时 10 分钟
Tallarines a la amatriciana
55 分钟
Espaguetis a la Nerano
30 分钟
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 分钟
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50 分钟
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 分钟
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1小时 15 分钟
Lasaña a la boloñesa.
3小时
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3小时 20 分钟
Risotto con frutos del mar
55 分钟