难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g vegetable oil, plus extra for greasing
- 200 g milk
- 2 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- 140 g plain flour, plus extra for dusting
- 170 g cornmeal, coarsely ground
- 20 g sugar
- 1 ½ tsp baking powder
- 420 g tinned sweetcorn
- 50 g Cheddar cheese, grated (可选的)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1969 kJ / 470 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
替代食谱
显示所有Sandwich Bread
3h
Rye Bread Rolls
4h
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1小时
Olive Bread Rolls
2h
Seedy Wholemeal Bread
1小时 35 分钟
Milk bread
2h 20 min
Turmeric and Onion Bread
2h 45 min
Grape, Brie and Rosemary Flatbread
2小时 5 分钟
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50 min
Cornbread
1小时
Pitta Bread
2h
Spelt Bread
1小时 45 分钟