难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 150 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 100 g de pechuga de pollo sin piel (en dos trozos)
- 35 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita rasa de canela molida
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de orégano seco
- 25 g de azúcar moreno
- 35 g de almendras laminadas
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 láminas de masa filo (de 30x40 cm)
- 100 g de mantequilla fundida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 247 kJ / 59 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
替代食谱
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Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Tortilla de patatas
35 分钟
Nuggets de pollo
20 分钟
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 分钟
Boquerones en vinagre
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Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25 分钟
Revuelto de setas para dos
10 min
Flores de alcachofa
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Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
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Ensalada italiana de pasta con pesto
35 分钟
Hervido
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