Pain de seigle au carvi

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准备工作 5 分钟

总数 3小时 30 分钟

12 tranche

食材

227 g d'eau
14 g de sucre
9 g de levure sèche active
115 g de farine de seigle
280 g de farine à pain
120 g yogourt grec 2 % mg ou plus
9 g de sel
12 g de graines de carvi
huile antiadhésive en aérosol
eau pour vaporiser
beurre

难易度

中级

营养价值每 1 tranche

钠 297 mg

蛋白质 5.2 g

热量 568.9 kJ / 136 kcal

脂肪 0.7 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 27.3 g

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