设备与配件
Fideuá aux légumes
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
1 - 2 gousses d'ail
-
120 - 150 g d'oignons en quatre
-
1 de piments séchés sans la queue ni les graines
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100 g de poivron vert en petits morceaux
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100 g de poivron rouge en petits morceaux
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50 g d'huile d'olive extra vierge
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250 g d'asperges vertes sans les extrémités dures, en morceaux de 2-3 cm
-
150 g de champignons de Paris frais, en tranches
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150 g de tomates, mûres en petits morceaux
-
1 pincée de filaments de safran
-
½ c. à café de colorant alimentaire (tout type) jaune (v. conseil)
-
800 g d'eau
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1 - 2 c. à café de sel2 cubes de bouillon (pour 0.5 l)
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350 g de pâtes sèches, type fideuà
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50 g de petits pois surgelés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.3 g
热量
1343 kJ /
321 kcal
脂肪
9.7 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
48.2 g
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