难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 克 蘋果醋
- 1 大匙 冰糖粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 4 顆 蛋
- 40 克 豆漿
- 1 茶匙 薄鹽醬油
- 1 茶匙 味醂
- 30 克 紅蘿蔔, 切小塊
- 30 克 新鮮菠菜葉, 切小段
- 1250 克 水
- 180 克 白米
- 3 片 燒海苔
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1098 kJ / 262 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 4.3 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
