跳至内容 搜索
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
4.2 17 评分
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 16 code di mazzancolle pulite ed eviscerate
  • 400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
  • 750 g di acqua
  • 5 g di sale rosa
  • 200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 22.6 g
热量 1728 kJ / 413 kcal
脂肪 17.5 g
膳食纤维 7.4 g
碳水化合物 44.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Crescere insieme 45 道食谱
意大利
Sano e leggero 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici

4.8(86)

45 min

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(66)

45 min

Linguine con polpette alla fiorentina

4.9(51)

1 h 10 min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

4.8(25)

1 h

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.8(20)

1 h

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

4.8(20)

55 min

Menù: Risotto asparagi e Taleggio, Muffin salati e Crema pasquale (Pasqua) (Bimby Friend)

4.8(17)

1 h

Croque Madame

4.9(15)

3 h 30 min

Menù: Rollè di zucchine farcito; Spaghetti con crema di fagiolini; Gelato veloce alla pesca (Bimby Friend)

4.9(15)

1 h 30 min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

4.8(11)

1 h

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2 h 40 min

Club Sandwich al pane nero e speck con cavolo stufato

5.0(10)

4 h

 显示所有