难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g schwarze Oliven, entkernt (F), etwas mehr zum Dekorieren in Ringe geschnitten
- 150 g Walnusshälften (E), etwas mehr zum Dekorieren
- 1 Scheibe frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
- 40 g natives Olivenöl extra (E)
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (H)
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- ½ - ¾ TL Salz (W), nach Geschmack
- 2 Stück Chicorée (F)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1421 kJ / 339 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 33 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
Pizzasonne
1h 55 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Kürbissalat
10 分钟
Quinoa-Gemüse-Salat
30 分钟
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Hähnchenfleischstreifen anbraten
15 分钟
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 分钟
Linsensalat
45 分钟
Käse-Salat
15 分钟