跳至内容 搜索
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
3.1 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 parts
马上体验

食材

  • 10 g de beurre demi-sel pour le moule
  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes coupées en bâtonnets
  • 300 g de petits pois frais
  • 400 g de courgettes coupées en rondelles
  • 400 g de lait d'épeautre
  • 4 œufs
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de cinq-épices

难易度

初级

营养价值 每 1 part

蛋白质 8.8 g
热量 719.7 kJ / 172.3 kcal
脂肪 8.3 g
膳食纤维 4.8 g
碳水化合物 13.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

4.8(2.7K)

2 h

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

4.8(325)

1 h

Buddha bowl au poulet

4.8(110)

1 h

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

4.9(50)

35 min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30 min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1 h 10 min

Burger végétalien

5.0(12)

45 min

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

4.9(11)

15 min

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

4.8(8)

1 h 30 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0(5)

4 h 35 min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

4.8(5)

1 h 45 min

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0(2)

50 min

 显示所有