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难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de calabacín en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 120 g de cebolla en trozos
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 8 huevos
- 200 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 200 g de queso cremoso
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 16 tomates cherry en cuartos o mitades
- 50 g de pepino baby en rodajas
- 1 cogollo de Tudela en hojas o picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1283 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 11.67 g
- 碳水化合物
- 6.95 g
- 脂肪
- 25.78 g
- 膳食纤维
- 1.52 g
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