西洋参枸杞乌骨鸡

西洋参枸杞乌骨鸡

4.8 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 40 分钟

8 人份

食材

水
1500 克
姜切片
10 克
西洋参
6 片
鸡乌骨鸡，取出内脏，洗净切块，提前汆烫
400 克
猪里脊肉切块，提前汆烫
150 克
枸杞
1 汤匙
盐
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 15.3 g

热量 383 kJ / 91 kcal

脂肪 2.7 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 1.6 g

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