Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

4.0 32 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

di prosciutto cotto a cubetti
50 g
di provola dolce a pezzi
50 g
di asparagi selvatici, puliti
500 g
spicchio di aglio
1
di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
½ cucchiaino
di acqua
600 g
uova
6
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
di Parmigiano Reggiano grattugiato
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.9 g

热量 1138 kJ / 272 kcal

脂肪 16.9 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 4.3 g

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