难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 390 kJ / 93 kcal
- 蛋白质
- 5.99 g
- 碳水化合物
- 13.45 g
- 脂肪
- 1.67 g
- 膳食纤维
- 6.88 g
替代食谱
显示所有Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分钟
Boquerones en vinagre
48小时
Croquetas de batata
3小时 50 分钟
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小时 10 分钟
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1小时
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1小时
Muffins de tortilla
45 分钟
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2小时 10 分钟