难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de aceite de girasol
- 250 g de filetes de ternera (tapa) en tiras de 1 cm de ancho x 5 cm de largo
- 100 g de pimiento verde en tiras
- 200 g de champiñones en cuartos
- 100 g de calabacín en bastones de 1 cm de ancho x 5 cm de largo
- 1 cucharadita colmada de jengibre molido
- 30 g de salsa de soja
- 20 g de salsa de pescado
- 300 g de tallarines
- 12 gambones frescos pelados
- 20 g de aceite de sésamo tostado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1472 kJ / 352 kcal
- 蛋白质
- 19.14 g
- 碳水化合物
- 36.92 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 膳食纤维
- 3.59 g
替代食谱
显示所有
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1小时 20 分钟
Donas de sushi
50 分钟
Espaguetis a la Nerano
30 分钟
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 分钟
Ravioles de salmón y queso
50 分钟
Risotto con setas y uvas
50 分钟
Pad thai de langostinos
30 分钟
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1小时 15 分钟
Arroz meloso con codornices
1小时 10 分钟
Risotto de pulpo
1小时 30 分钟
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 分钟
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50 分钟