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Nut and Seed Butter
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Nut and Seed Butter
5.0 ( 11 评分 )
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食材

  • 150 g raw cashew nuts, unsalted
  • 150 g raw almonds, unsalted
  • 150 g raw macadamia nuts
  • 150 g raw unsalted peanuts
  • 1 Tbsp macadamia oil
  • 30 g coconut oil
  • 1 Tbsp almond oil
  • 50 g sunflower seeds
  • 50 g chia seeds
营养价值
每 1 portion
热量
1016 kJ / 247 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
2 g
脂肪
22 g
膳食纤维
3 g

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