难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 930 g de berenjenas, cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
- 2 dientes de ajo
- 150 g de yogur griego
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 1 limón verde, sólo el jugo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal
- 1 hinojo, sólo las hojas o al gusto
- 5 g de cebollín
- semillas de ajonjolí, blancas, para acompañar
- 营养价值
- 每 4 porciones
- 热量
- 88 kJ / 8 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Tortitas de carne en salsa verde
1小时 40 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
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